Herken je dit?
Als life-coach ondersteun ik jou om belangrijke levensvragen te beantwoorden. Ik begeleid jou naar een leven vrij van blokkades en frustraties. Keuzes? Vaak heb jij de antwoorden al, ik help je om ze boven tafel te krijgen. Ik help jou de transformatie te maken die jij al zolang hoopt te bereiken.
Ondersteuning nodig in je relatie? Geen probleem! Als erkent relatiecoach ondersteun ik ook in relaties.
Je mist iets in je leven en komt niet verder
Het gevoel dat er meer is, maar je weet niet wat.
Samen ontdekken we wat jou tegenhoudt.
Je combineert moeilijk al je rollen en gaat vaak over je grenzen
Balans vinden tussen werk, gezin en jezelf.
Leer grenzen stellen en prioriteiten maken.
Je voelt je overwerkt, overspannen of uitgeput
De druk van het dagelijks leven kan overweldigend zijn.
Samen werken we aan herstel en energie.
Je ervaart stress, somberheid, angst of onzekerheid
Het is normaal om je soms zo te voelen.
We helpen je om deze gevoelens te begrijpen en te verwerken.
Je slaapt slecht of voelt je verslavingsgevoelig
Slaaptekort en verslaving kunnen je leven beïnvloeden.
Laten we samen werken aan een gezondere levensstijl.
Je hebt moeite met het voelen of uiten van emoties
Emoties kunnen complex zijn en moeilijk te delen.
We helpen je om je gevoelens te verkennen en te uiten.
"Coachen is iemands potentiële kwaliteiten vrijmaken zodat hij of zij zo goed mogelijk presteert. Het is geen onderwijzen, maar het leren bevorderen. Daardoor is de investering in coaching en in jezelf het geld meer dan waard."
In 4 stappen richting resultaat
Kennismaking
We beginnen met een vrijblijvende kennismaking waarin we meteen aan de slag gaan. Is er een klik en voel je: ja, dit wil ik? Dan is dit meteen je eerste sessie van het traject (5 in totaal). Geen match? Geen probleem.
Inzicht en actie
We brengen in kaart wat er speelt en waar je naartoe wilt. Geen zweverig gedoe, wél heldere inzichten én praktische stappen waar je direct mee aan de slag kunt.
Doen en doorgaan
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop met je mee, houd je scherp en help je om echt in actie te blijven – op een manier die bij jóu past.
Terugkijken en vasthouden
We blikken terug op wat je hebt bereikt en hoe je dit kunt blijven toepassen. Wat werkt, blijft. Wat nog wat aandacht nodig heeft, pakken we samen op. En wil je na het traject verder? Verlenging is altijd mogelijk.
Andy kan zich goed inleven en heeft mij goed geholpen door mij in te laten zien hoe ik ben, wat mijn kwaliteiten zijn en hoe ik hier anders tegenaan kan kijken. Dit heeft voor veel inzicht gezorgd in mijzelf en daar door ga ik veel zelfverzekerd het leven in. Andy dankjewel!
Yvonne Fokkert
Hengelo
Familie opstelling gedaan bij Andy. Hij heeft mij erg geholpen!
Puck
Amersfoort
